A Program az alábbi szolgáltatások révén fordít kiemelt figyelmet a sportolók egészségének megőrzésére és sportteljesítményük fejlesztésére:
Sportanalitika: A sportanalitika területén jelenleg a Whoop aktivitásmérő eszköz által szolgáltatott adatok orvosi vizsgálata segíti a sportolók teljesítményének és regenerációjának optimalizálását. Ez a könnyen viselhető, modern eszköz lehetővé teszi az edzők és az orvosi személyzet számára, hogy valós időben nyomon kövessék a sportolók fizikai paramétereit, például a szívritmust és az alvásmintákat. Az eszköz által gyűjtött adatokat a sportegészségügyi vezető elemzi és értékeli, majd egyeztet a sportolóval és az őt támogató csapattal. A Whoop a Héraklész Program kiemelt kerettagság-szolgáltatása, a sportanalitikai szolgáltatás fejlesztése és bővítése a jövőben is kiemelt cél lesz.
Labordiagnosztika: E szolgáltatás célja országos lefedettségű mintavételi és diagnosztikai lehetőség biztosítása a Héraklész Program sportolói számára. Ez lehetővé teszi számukra, hogy edzéshelyszínüktől vagy lakóhelyüktől egy órán belül, közösségi közlekedéssel is elérjék a mintavételi helyeket. A sportspecifikus paramétereket évente kétszer mérik a teljes keretnél, míg a kiemelt sportolók esetében évente háromszor van lehetőség mintavételre . Az eredményeket a Program sportegészségügyi stábja folyamatosan követi, értékeli és konzultál a sportolóval, illetve edzőivel az esetleg felvetődő problémákról.
Teljesítménydiagnosztika: A teljesítménydiagnosztikai szolgáltatás célja a Héraklész Programban részt vevő sportolók sportteljesítményének és felkészültségének felmérése, nyomon követése, az edzésmunka hatékonyságának optimalizálására. A különböző sportágspecifikus tesztekkel az egyéni edzési intenzitási zónák meghatározása történik, amely segít a sportoló edzéstervének finomhangolásában. A rendszeres felmérések összehasonlítási alapot nyújthatnak, lehetővé téve a sportolók aktuális állapotának és az elvégzett edzésmunka eredményességének mérését. A cél az, hogy a sportolók a legjobb teljesítményt érjék el, illetve a sérülések megelőzésével fejlődésük és egészségük hosszú távon fenntartható legyen.
Preventív gyógytorna: A szolgáltatás célja a Héraklész Program sportolóinak egészséges és optimális mozgásszervi fejlődésének támogatása, különös hangsúlyt fektetve a sérülések megelőzésére. A Program gyógytornász csapata egy sportágspecifikus tesztrendszert készített el, amellyel országszerte mérik fel a sportolókat, évente legalább két alkalommal. A tesztek kiértékelését követően korrekciós gyakorlatokat javasolnak, amelyek elősegítik a fejlődést és csökkentik a sérülések kockázatát. A szolgáltatás figyelembe veszi a sportolók egyéni igényeit és elősegíti egészséges testi fejlődésüket.
Dietetikai tanácsadás: A dietetikai tanácsadás célja, hogy minden kiemelt kerettag számára személyre szabott étrendterveket készítsen, figyelembe véve az egyéni edzésterhelést, a sportági specifikumokat és a kitűzött teljesítménycélokat. Az étrendtervek összeállításánál nemcsak a sportolók fizikai állapotát, hanem az esetleges egyéni ételintoleranciákat, allergiákat és személyes preferenciákat is figyelembe vesszük, hogy a táplálkozás a lehető legnagyobb mértékben támogassa a fejlődést és a regenerációt.
A kiemelt kerettagok számára kötelező rendszeresen részt venni a dietetikai konzultációkon, ahol a szakemberek nemcsak a táplálkozási terveket frissítik a sportolók aktuális szükségleteihez igazodva, hanem edukálják is őket. A konzultációk során a sportolók megismerhetik az egészséges táplálkozás alapelveit, valamint a sportteljesítményt befolyásoló tényezőket, például a megfelelő hidratáció vagy a makro- és mikrotápanyagok bevitelének szerepét. Ezáltal a Program nem csak a jelenlegi eredményességet támogatja, hanem hosszú távú, tudatos táplálkozási szokások kialakításában is segíti a sportolókat, edzőiket és szüleiket is.
Sportolói biztosítás: A Program egyik fontos eleme az emelt szintű sportolói biztosítás. Ez a konstrukció nem helyettesíti és nem írja felül a sportági szakszövetségek által a 18 év alatti sportolók számára kötelezően megkötendő biztosítást, hanem esetükben magasabb szintű kiegészítő biztosításként működik. A programban szereplő 18 év feletti sportolók számára pedig egy megfelelő színvonalú alapbiztosítást nyújt.
Olimpiai Központok étkeztetésének reformja: Az Olimpiai Központok étkezési rendszerének átalakítása Honvédelmi Minisztérium Sportért Felelős Államtitkársága, a Nemzeti Sportügynökség és a Nemzeti Sportfejlesztési és Módszertani Intézet közös erőfeszítésének eredménye. Célja a sportolók felkészülésének támogatása az étkeztetés fejlesztésén keresztül. Az átalakítás három periódusban valósul meg, rövid-, közép-, és hosszútávú tervek alapján, amelyek a központok étkezési lehetőségeinek modernizálását célozzák, beleértve a sportágspecifikus igények figyelembevételét, a receptúrák átdolgozását és a személyzet folyamatos továbbképzését. Cél, hogy a folyamat végére professzionális, teljesítményorientált étkeztetési kultúra alakuljon ki az érintett sportolók esetében.
Kövess minket a Héraklész Program közösségimédia-felületein!